美术生艺考前焦虑压力大?不妨这样自我调节

很多艺术生高三高考前，不仅艺考压力大，其他高三文理科的每一个考生都压力大。但是高三美术考生时间紧，不仅要学文化课，还要培养美术专业，这让申请美术的考生在考前感到困惑和焦虑。他们需要如何调整自己？美深工作室小编给你以下建议。 　　如果你想在艺术方面取得更好的成绩，最好在考试前进行艺术培训，多画素描，静物素描，素描，多练习，多画画。这是基本功，熟能生巧，功到自然。尤其是画画，没有捷径，只有苦练，功夫到了，就不怯场了。当然，绘画是一门既费时又多花钱的作业，普通家庭难以承受，量力而行。   　　所有考生都有考前综合征，紧张焦虑，想改变考前压力，选择艺术考试（艺术）考生，画素描结合室内外，情绪稳定，在室内素描，画静物素描和人物素描，当情绪压力焦虑时，背画夹到户外素描，特别是素描，到户外随机画、山、美、人物画、画过程，心情逐渐开朗，画十几幅素描，看田野的风景，心情也豁然开朗。回到室内，继续画静物素描或色彩，既能减轻心理压力，又能减轻考前的困惑和焦虑，保证你一举成功。

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